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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Long Island (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Long Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).
Décalage Horaire entre l'Iran et Long Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Long Island (Bahamas) : 15H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Long Island (Bahamas) : 16H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Long Island (Bahamas) : 17H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Long Island (Bahamas) : 18H30 (Jour -1)
-
Iran : 04H00
Long Island (Bahamas) : 19H30 (Jour -1)
-
Iran : 05H00
Long Island (Bahamas) : 20H30 (Jour -1)
-
Iran : 06H00
Long Island (Bahamas) : 21H30 (Jour -1)
-
Iran : 07H00
Long Island (Bahamas) : 22H30 (Jour -1)
-
Iran : 08H00
Long Island (Bahamas) : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
Long Island (Bahamas) : 00H30
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Iran : 10H00
Long Island (Bahamas) : 01H30
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Iran : 11H00
Long Island (Bahamas) : 02H30
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Iran : 12H00
Long Island (Bahamas) : 03H30
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Iran : 13H00
Long Island (Bahamas) : 04H30
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Iran : 14H00
Long Island (Bahamas) : 05H30
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Iran : 15H00
Long Island (Bahamas) : 06H30
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Iran : 16H00
Long Island (Bahamas) : 07H30
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Iran : 17H00
Long Island (Bahamas) : 08H30
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Iran : 18H00
Long Island (Bahamas) : 09H30
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Iran : 19H00
Long Island (Bahamas) : 10H30
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Iran : 20H00
Long Island (Bahamas) : 11H30
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Iran : 21H00
Long Island (Bahamas) : 12H30
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Iran : 22H00
Long Island (Bahamas) : 13H30
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Iran : 23H00
Long Island (Bahamas) : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Téhéran ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à Deadman's Cay :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Long Island (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) également Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas), Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Long Island (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).
Cornelius Pindling