Décalage Horaire entre l'Iran et Marie-Galante (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre l'Iran et Marie-Galante (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Marie-Galante (Guadeloupe) quand il est par exemple 3H en Iran. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Téhéran et Grand-Bourg, comment calculer le décalage horaire entre l'Iran et Marie-Galante (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Iran et Marie-Galante (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Grand-Bourg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Iran et Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Marie-Galante (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Iran et Marie-Galante (Guadeloupe)
Heure d'hiver : 07H30
Heure d'été : 08H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Marie-Galante (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Iran.
Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Marie-Galante.

Décalage Horaire entre l'Iran et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Iranienne.
  • Iran : 00H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H30 (Jour -1)

  • Iran : 01H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H30 (Jour -1)

  • Iran : 02H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H30 (Jour -1)

  • Iran : 03H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H30 (Jour -1)

  • Iran : 04H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H30 (Jour -1)

  • Iran : 05H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H30 (Jour -1)

  • Iran : 06H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H30 (Jour -1)

  • Iran : 07H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H30 (Jour -1)

  • Iran : 08H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H30 (Jour -1)

  • Iran : 09H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H30

  • Iran : 10H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H30

  • Iran : 11H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H30

  • Iran : 12H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H30

  • Iran : 13H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H30

  • Iran : 14H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H30

  • Iran : 15H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H30

  • Iran : 16H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H30

  • Iran : 17H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H30

  • Iran : 18H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H30

  • Iran : 19H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H30

  • Iran : 20H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H30

  • Iran : 21H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H30

  • Iran : 22H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H30

  • Iran : 23H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Téhéran ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Grand-Bourg ou votre retour à Téhéran :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes à Marie-Galante (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) également Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) également Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).

Luis de FernándezLuis de Fernández

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