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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Mayaguana (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Mayaguana (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Mayaguana.
Décalage Horaire entre l'Iran et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Mayaguana (Bahamas) : 15H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Mayaguana (Bahamas) : 16H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Mayaguana (Bahamas) : 17H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Mayaguana (Bahamas) : 18H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Mayaguana (Bahamas) : 19H30 (Jour -1)
-
Iran : 05H00
Mayaguana (Bahamas) : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 06H00
Mayaguana (Bahamas) : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
Mayaguana (Bahamas) : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Mayaguana (Bahamas) : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
Mayaguana (Bahamas) : 00H30
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Iran : 10H00
Mayaguana (Bahamas) : 01H30
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Iran : 11H00
Mayaguana (Bahamas) : 02H30
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Iran : 12H00
Mayaguana (Bahamas) : 03H30
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Iran : 13H00
Mayaguana (Bahamas) : 04H30
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Iran : 14H00
Mayaguana (Bahamas) : 05H30
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Iran : 15H00
Mayaguana (Bahamas) : 06H30
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Iran : 16H00
Mayaguana (Bahamas) : 07H30
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Iran : 17H00
Mayaguana (Bahamas) : 08H30
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Iran : 18H00
Mayaguana (Bahamas) : 09H30
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Iran : 19H00
Mayaguana (Bahamas) : 10H30
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Iran : 20H00
Mayaguana (Bahamas) : 11H30
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Iran : 21H00
Mayaguana (Bahamas) : 12H30
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Iran : 22H00
Mayaguana (Bahamas) : 13H30
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Iran : 23H00
Mayaguana (Bahamas) : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Téhéran ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Abraham's Bay ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Mayaguana (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).
Cornelius Pindling