Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Saint-Christophe-et-Niévès est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Saint-Christophe-et-Niévès ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Christophienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H30 (Jour -1)
-
Iran : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H30 (Jour -1)
-
Iran : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H30 (Jour -1)
-
Iran : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H30 (Jour -1)
-
Iran : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H30 (Jour -1)
-
Iran : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H30 (Jour -1)
-
Iran : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H30
-
Iran : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H30
-
Iran : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H30
-
Iran : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H30
-
Iran : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H30
-
Iran : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H30
-
Iran : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H30
-
Iran : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H30
-
Iran : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H30
-
Iran : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H30
-
Iran : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H30
-
Iran : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H30
-
Iran : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H30
-
Iran : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H30
-
Iran : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Téhéran ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basseterre ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Christophe-et-Niévès.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès, Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès, Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès et Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.
Kenny LaRocque