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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?
Pour calculer l'heure de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Saint Vincent.
Décalage Horaire entre l'Iran et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint Vincent à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H30 (Jour -1)
-
Iran : 04H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H30 (Jour -1)
-
Iran : 05H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 06H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H30
-
Iran : 10H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H30
-
Iran : 11H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H30
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Iran : 12H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H30
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Iran : 13H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H30
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Iran : 14H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H30
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Iran : 15H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H30
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Iran : 16H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H30
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Iran : 17H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H30
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Iran : 18H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H30
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Iran : 19H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H30
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Iran : 20H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H30
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Iran : 21H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H30
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Iran : 22H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H30
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Iran : 23H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Téhéran ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kingstown ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Fuseau Horaire de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure du lever du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure du coucher du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Heure du Zenith à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Heure du Crépuscule à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Durée du Jour à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Passage à l'heure d'hiver à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
Marguerite Davis