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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Île Cat (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Île Cat (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure d'Île Cat (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Île Cat (Bahamas).
Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Île Cat (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Cat (Bahamas) à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Île Cat (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Irlande : 01H00
Île Cat (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Irlande : 02H00
Île Cat (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Irlande : 03H00
Île Cat (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Irlande : 04H00
Île Cat (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Irlande : 05H00
Île Cat (Bahamas) : 00H00
-
Irlande : 06H00
Île Cat (Bahamas) : 01H00
-
Irlande : 07H00
Île Cat (Bahamas) : 02H00
-
Irlande : 08H00
Île Cat (Bahamas) : 03H00
-
Irlande : 09H00
Île Cat (Bahamas) : 04H00
-
Irlande : 10H00
Île Cat (Bahamas) : 05H00
-
Irlande : 11H00
Île Cat (Bahamas) : 06H00
-
Irlande : 12H00
Île Cat (Bahamas) : 07H00
-
Irlande : 13H00
Île Cat (Bahamas) : 08H00
-
Irlande : 14H00
Île Cat (Bahamas) : 09H00
-
Irlande : 15H00
Île Cat (Bahamas) : 10H00
-
Irlande : 16H00
Île Cat (Bahamas) : 11H00
-
Irlande : 17H00
Île Cat (Bahamas) : 12H00
-
Irlande : 18H00
Île Cat (Bahamas) : 13H00
-
Irlande : 19H00
Île Cat (Bahamas) : 14H00
-
Irlande : 20H00
Île Cat (Bahamas) : 15H00
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Irlande : 21H00
Île Cat (Bahamas) : 16H00
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Irlande : 22H00
Île Cat (Bahamas) : 17H00
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Irlande : 23H00
Île Cat (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Arthur's Town depuis Dublin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Arthur's Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Dublin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Cat (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Arthur's Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Cat (Bahamas) Heure Actuelle Locale en Île Cat (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire d'Île Cat (Bahamas) et Heure du lever du soleil en Île Cat (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Cat (Bahamas), Heure du Zenith en Île Cat (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Cat (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule en Île Cat (Bahamas) et Durée du Jour en Île Cat (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver en Île Cat (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Cat (Bahamas).
Marguerite Davis