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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Marie-Galante (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et Marie-Galante (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Marie-Galante.
Décalage Horaire entre l'Irlande et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Irlande : 01H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Irlande : 02H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Irlande : 03H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Irlande : 04H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Irlande : 05H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00
-
Irlande : 06H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00
-
Irlande : 07H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00
-
Irlande : 08H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00
-
Irlande : 09H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00
-
Irlande : 10H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00
-
Irlande : 11H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
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Irlande : 12H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
-
Irlande : 13H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
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Irlande : 14H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00
-
Irlande : 15H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00
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Irlande : 16H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00
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Irlande : 17H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00
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Irlande : 18H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00
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Irlande : 19H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00
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Irlande : 20H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00
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Irlande : 21H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00
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Irlande : 22H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00
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Irlande : 23H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Dublin ?
Si vous prenez un vol pour Dublin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Grand-Bourg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Marie-Galante (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe), Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).