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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Saint-Christophe-et-Niévès est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et Saint-Christophe-et-Niévès ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Christophienne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00 (Jour -1)
-
Irlande : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00 (Jour -1)
-
Irlande : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00 (Jour -1)
-
Irlande : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00 (Jour -1)
-
Irlande : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00 (Jour -1)
-
Irlande : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
-
Irlande : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
-
Irlande : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
-
Irlande : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
-
Irlande : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
-
Irlande : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
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Irlande : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
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Irlande : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
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Irlande : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
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Irlande : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
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Irlande : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
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Irlande : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
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Irlande : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
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Irlande : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
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Irlande : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
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Irlande : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
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Irlande : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
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Irlande : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
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Irlande : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Dublin ?
Si vous prenez un vol pour Dublin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basseterre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Christophe-et-Niévès. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès également Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès également Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès, Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.
Miguel Mesa