Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Saint-Christophe.
Décalage Horaire entre l'Irlande et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Christophe à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
-
Irlande : 01H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
-
Irlande : 02H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
-
Irlande : 03H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
-
Irlande : 04H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
-
Irlande : 05H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
-
Irlande : 06H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
-
Irlande : 07H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
-
Irlande : 08H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
-
Irlande : 09H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
-
Irlande : 10H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
-
Irlande : 11H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
-
Irlande : 12H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
-
Irlande : 13H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
-
Irlande : 14H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
-
Irlande : 15H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
-
Irlande : 16H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
-
Irlande : 17H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
-
Irlande : 18H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
-
Irlande : 19H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
-
Irlande : 20H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
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Irlande : 21H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
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Irlande : 22H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
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Irlande : 23H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Dublin ?
Si vous prenez un vol pour Dublin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basseterre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).