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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Islande et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre l'Islande et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
-
Islande : 01H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
-
Islande : 02H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
-
Islande : 03H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
-
Islande : 04H00
Anguilla : 00H00
-
Islande : 05H00
Anguilla : 01H00
-
Islande : 06H00
Anguilla : 02H00
-
Islande : 07H00
Anguilla : 03H00
-
Islande : 08H00
Anguilla : 04H00
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Islande : 09H00
Anguilla : 05H00
-
Islande : 10H00
Anguilla : 06H00
-
Islande : 11H00
Anguilla : 07H00
-
Islande : 12H00
Anguilla : 08H00
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Islande : 13H00
Anguilla : 09H00
-
Islande : 14H00
Anguilla : 10H00
-
Islande : 15H00
Anguilla : 11H00
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Islande : 16H00
Anguilla : 12H00
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Islande : 17H00
Anguilla : 13H00
-
Islande : 18H00
Anguilla : 14H00
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Islande : 19H00
Anguilla : 15H00
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Islande : 20H00
Anguilla : 16H00
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Islande : 21H00
Anguilla : 17H00
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Islande : 22H00
Anguilla : 18H00
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Islande : 23H00
Anguilla : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Reykjavik ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à The Valley ou votre retour à Reykjavik :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Anguilla. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla et surtout Fuseau Horaire de Anguilla ou bien encore Heure du lever du soleil à Anguilla et surtout Heure du coucher du soleil à Anguilla ainsi que Heure du Zenith à Anguilla ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla et Heure du Crépuscule à Anguilla également Durée du Jour à Anguilla ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Anguilla également Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Cornelius Pindling