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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Islande et Antigua-et-Barbuda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre l'Islande et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)
-
Islande : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)
-
Islande : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)
-
Islande : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)
-
Islande : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00
-
Islande : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
-
Islande : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
-
Islande : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
-
Islande : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
-
Islande : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
-
Islande : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
-
Islande : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
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Islande : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
-
Islande : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
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Islande : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
-
Islande : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
-
Islande : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
-
Islande : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
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Islande : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
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Islande : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00
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Islande : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00
-
Islande : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00
-
Islande : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00
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Islande : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Reykjavik ?
Si vous prenez un vol pour Reykjavik ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint John's, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Antigua-et-Barbuda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda également Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda, Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda mais aussi Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda et Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda et Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda mais aussi Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Raquel Medina