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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Islande et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre l'Islande et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Islande : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Islande : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Islande : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Islande : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
-
Islande : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
-
Islande : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
-
Islande : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
-
Islande : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
-
Islande : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
-
Islande : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
-
Islande : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
-
Islande : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
-
Islande : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
-
Islande : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
-
Islande : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
-
Islande : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
-
Islande : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
-
Islande : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Islande : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
-
Islande : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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Islande : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00
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Islande : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00
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Islande : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Reykjavik ?
Si vous prenez un vol pour Reykjavik ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basse-Terre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Basse-Terre (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).
Portia Holness