Décalage Horaire entre l'Islande et Great Inagua (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre l'Islande et Great Inagua (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Great Inagua (Bahamas) quand il est par exemple 2H en Islande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Reykjavik et Matthew Town, comment calculer le décalage horaire entre l'Islande et Great Inagua (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Islande et Great Inagua (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Matthew Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Islande et Great Inagua (Bahamas) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Great Inagua (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Islande et Great Inagua (Bahamas)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et Great Inagua (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Great Inagua (Bahamas), vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Islande.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Great Inagua.

Décalage Horaire entre l'Islande et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Great Inagua à partir de l'heure Islandaise.
  • Islande : 00H00

    Great Inagua (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Islande : 01H00

    Great Inagua (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Islande : 02H00

    Great Inagua (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Islande : 03H00

    Great Inagua (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Islande : 04H00

    Great Inagua (Bahamas) : 00H00
  • Islande : 05H00

    Great Inagua (Bahamas) : 01H00
  • Islande : 06H00

    Great Inagua (Bahamas) : 02H00
  • Islande : 07H00

    Great Inagua (Bahamas) : 03H00
  • Islande : 08H00

    Great Inagua (Bahamas) : 04H00
  • Islande : 09H00

    Great Inagua (Bahamas) : 05H00
  • Islande : 10H00

    Great Inagua (Bahamas) : 06H00
  • Islande : 11H00

    Great Inagua (Bahamas) : 07H00
  • Islande : 12H00

    Great Inagua (Bahamas) : 08H00
  • Islande : 13H00

    Great Inagua (Bahamas) : 09H00
  • Islande : 14H00

    Great Inagua (Bahamas) : 10H00
  • Islande : 15H00

    Great Inagua (Bahamas) : 11H00
  • Islande : 16H00

    Great Inagua (Bahamas) : 12H00
  • Islande : 17H00

    Great Inagua (Bahamas) : 13H00
  • Islande : 18H00

    Great Inagua (Bahamas) : 14H00
  • Islande : 19H00

    Great Inagua (Bahamas) : 15H00
  • Islande : 20H00

    Great Inagua (Bahamas) : 16H00
  • Islande : 21H00

    Great Inagua (Bahamas) : 17H00
  • Islande : 22H00

    Great Inagua (Bahamas) : 18H00
  • Islande : 23H00

    Great Inagua (Bahamas) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Reykjavik ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Matthew Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Reykjavik :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Great Inagua (Bahamas).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas) et Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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