Décalage Horaire entre l'Islande et Long Island (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre l'Islande et Long Island (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Long Island (Bahamas) quand il est par exemple 10H en Islande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Reykjavik et Deadman's Cay, comment calculer le décalage horaire entre l'Islande et Long Island (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Islande et Long Island (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Deadman's Cay et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Islande et Long Island (Bahamas) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre l'Islande et Long Island (Bahamas)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et Long Island (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Islande.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).

Décalage Horaire entre l'Islande et Long Island (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Islandaise.

Islande : 00H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
Islande : 01H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
Islande : 02H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
Islande : 03H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
Islande : 04H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
Islande : 05H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
Islande : 06H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
Islande : 07H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
Islande : 08H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
Islande : 09H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
Islande : 10H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
Islande : 11H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
Islande : 12H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
Islande : 13H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
Islande : 14H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
Islande : 15H00
Long Island (Bahamas) : 11H00
Islande : 16H00
Long Island (Bahamas) : 12H00
Islande : 17H00
Long Island (Bahamas) : 13H00
Islande : 18H00
Long Island (Bahamas) : 14H00
Islande : 19H00
Long Island (Bahamas) : 15H00
Islande : 20H00
Long Island (Bahamas) : 16H00
Islande : 21H00
Long Island (Bahamas) : 17H00
Islande : 22H00
Long Island (Bahamas) : 18H00
Islande : 23H00
Long Island (Bahamas) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Reykjavik ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Deadman's Cay ou en revenant à Reykjavik, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Long Island (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas), Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Long Island (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas), Durée du Jour à Long Island (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Marguerite Davis

Marguerite Davis

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