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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et Long Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).
Décalage Horaire entre l'Islande et Long Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Islande : 01H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Islande : 02H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Islande : 03H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Islande : 04H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
-
Islande : 05H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
-
Islande : 06H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
-
Islande : 07H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
-
Islande : 08H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
-
Islande : 09H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
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Islande : 10H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
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Islande : 11H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
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Islande : 12H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
-
Islande : 13H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
-
Islande : 14H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
-
Islande : 15H00
Long Island (Bahamas) : 11H00
-
Islande : 16H00
Long Island (Bahamas) : 12H00
-
Islande : 17H00
Long Island (Bahamas) : 13H00
-
Islande : 18H00
Long Island (Bahamas) : 14H00
-
Islande : 19H00
Long Island (Bahamas) : 15H00
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Islande : 20H00
Long Island (Bahamas) : 16H00
-
Islande : 21H00
Long Island (Bahamas) : 17H00
-
Islande : 22H00
Long Island (Bahamas) : 18H00
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Islande : 23H00
Long Island (Bahamas) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Reykjavik ?
Si vous prenez un vol pour Reykjavik ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Deadman's Cay, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Long Island (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Long Island (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).
Marguerite Davis