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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Anguilla est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre l'Israël et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Anguilla : 17H00 (Jour -1)
-
Israël : 01H00
Anguilla : 18H00 (Jour -1)
-
Israël : 02H00
Anguilla : 19H00 (Jour -1)
-
Israël : 03H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
-
Israël : 04H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
-
Israël : 05H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
-
Israël : 06H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
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Israël : 07H00
Anguilla : 00H00
-
Israël : 08H00
Anguilla : 01H00
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Israël : 09H00
Anguilla : 02H00
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Israël : 10H00
Anguilla : 03H00
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Israël : 11H00
Anguilla : 04H00
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Israël : 12H00
Anguilla : 05H00
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Israël : 13H00
Anguilla : 06H00
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Israël : 14H00
Anguilla : 07H00
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Israël : 15H00
Anguilla : 08H00
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Israël : 16H00
Anguilla : 09H00
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Israël : 17H00
Anguilla : 10H00
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Israël : 18H00
Anguilla : 11H00
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Israël : 19H00
Anguilla : 12H00
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Israël : 20H00
Anguilla : 13H00
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Israël : 21H00
Anguilla : 14H00
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Israël : 22H00
Anguilla : 15H00
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Israël : 23H00
Anguilla : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Jérusalem ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à The Valley ou votre retour à Jérusalem :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Anguilla. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla ou bien encore Fuseau Horaire de Anguilla ainsi que Heure du lever du soleil à Anguilla mais aussi Heure du coucher du soleil à Anguilla sans oublier Heure du Zenith à Anguilla et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla également Heure du Crépuscule à Anguilla et surtout Durée du Jour à Anguilla également Passage à l'heure d'hiver à Anguilla ou bien encore Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Luis de Fernández