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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Antigua-et-Barbuda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre l'Israël et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00 (Jour -1)
-
Israël : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)
-
Israël : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)
-
Israël : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)
-
Israël : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)
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Israël : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)
-
Israël : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00
-
Israël : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
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Israël : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
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Israël : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
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Israël : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
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Israël : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
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Israël : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
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Israël : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
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Israël : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
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Israël : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
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Israël : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
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Israël : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
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Israël : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
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Israël : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
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Israël : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
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Israël : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00
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Israël : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00
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Israël : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Jérusalem ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint John's ou que vous prendrez le vol de retour pour Jérusalem :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Antigua-et-Barbuda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda et Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda ainsi que Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda mais aussi Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda également Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda ainsi que Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Gloria Castro