Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Trinité-et-Tobago est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et Trinité-et-Tobago ?
Pour calculer l'heure de Trinité-et-Tobago, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
Décalage Horaire entre l'Israël et Trinité-et-Tobago Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne et Tobagonienne à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Trinité-et-Tobago : 18H00 (Jour -1)
-
Israël : 01H00
Trinité-et-Tobago : 19H00 (Jour -1)
-
Israël : 02H00
Trinité-et-Tobago : 20H00 (Jour -1)
-
Israël : 03H00
Trinité-et-Tobago : 21H00 (Jour -1)
-
Israël : 04H00
Trinité-et-Tobago : 22H00 (Jour -1)
-
Israël : 05H00
Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)
-
Israël : 06H00
Trinité-et-Tobago : 00H00
-
Israël : 07H00
Trinité-et-Tobago : 01H00
-
Israël : 08H00
Trinité-et-Tobago : 02H00
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Israël : 09H00
Trinité-et-Tobago : 03H00
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Israël : 10H00
Trinité-et-Tobago : 04H00
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Israël : 11H00
Trinité-et-Tobago : 05H00
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Israël : 12H00
Trinité-et-Tobago : 06H00
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Israël : 13H00
Trinité-et-Tobago : 07H00
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Israël : 14H00
Trinité-et-Tobago : 08H00
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Israël : 15H00
Trinité-et-Tobago : 09H00
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Israël : 16H00
Trinité-et-Tobago : 10H00
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Israël : 17H00
Trinité-et-Tobago : 11H00
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Israël : 18H00
Trinité-et-Tobago : 12H00
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Israël : 19H00
Trinité-et-Tobago : 13H00
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Israël : 20H00
Trinité-et-Tobago : 14H00
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Israël : 21H00
Trinité-et-Tobago : 15H00
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Israël : 22H00
Trinité-et-Tobago : 16H00
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Israël : 23H00
Trinité-et-Tobago : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Jérusalem ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-d'Espagne ou votre retour à Jérusalem :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Trinité-et-Tobago.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago ainsi que Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago et surtout Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago ainsi que Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago, Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago, Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago et Durée du Jour à Trinité-et-Tobago également Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago, Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.