Décalage Horaire entre l'Italie et Anguilla

Quel est le décalage horaire entre l'Italie et Anguilla ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Anguilla quand il est par exemple 4H en Italie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Rome et The Valley, comment calculer le décalage horaire entre l'Italie et Anguilla, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Italie et Anguilla, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à The Valley et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Anguilla
Drapeau de Anguilla

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Italie et Anguilla : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Anguilla est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Italie et Anguilla
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et Anguilla ?

Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Italie.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Anguillanne.

Décalage Horaire entre l'Italie et Anguilla Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Italienne.
  • Italie : 00H00

    Anguilla : 19H00 (Jour -1)

  • Italie : 01H00

    Anguilla : 20H00 (Jour -1)

  • Italie : 02H00

    Anguilla : 21H00 (Jour -1)

  • Italie : 03H00

    Anguilla : 22H00 (Jour -1)

  • Italie : 04H00

    Anguilla : 23H00 (Jour -1)

  • Italie : 05H00

    Anguilla : 00H00

  • Italie : 06H00

    Anguilla : 01H00

  • Italie : 07H00

    Anguilla : 02H00

  • Italie : 08H00

    Anguilla : 03H00

  • Italie : 09H00

    Anguilla : 04H00

  • Italie : 10H00

    Anguilla : 05H00

  • Italie : 11H00

    Anguilla : 06H00

  • Italie : 12H00

    Anguilla : 07H00

  • Italie : 13H00

    Anguilla : 08H00

  • Italie : 14H00

    Anguilla : 09H00

  • Italie : 15H00

    Anguilla : 10H00

  • Italie : 16H00

    Anguilla : 11H00

  • Italie : 17H00

    Anguilla : 12H00

  • Italie : 18H00

    Anguilla : 13H00

  • Italie : 19H00

    Anguilla : 14H00

  • Italie : 20H00

    Anguilla : 15H00

  • Italie : 21H00

    Anguilla : 16H00

  • Italie : 22H00

    Anguilla : 17H00

  • Italie : 23H00

    Anguilla : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Rome ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à The Valley ou votre retour à Rome :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes à Anguilla. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla ou bien encore Fuseau Horaire de Anguilla et Heure du lever du soleil à Anguilla mais aussi Heure du coucher du soleil à Anguilla sans oublier Heure du Zenith à Anguilla ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla et Heure du Crépuscule à Anguilla mais aussi Durée du Jour à Anguilla ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Anguilla, Passage à l'heure d'été à Anguilla.

Gloria CastroGloria Castro

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