Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Antigua-et-Barbuda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre l'Italie et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00 (Jour -1)
-
Italie : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)
-
Italie : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)
-
Italie : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)
-
Italie : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)
-
Italie : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)
-
Italie : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00
-
Italie : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
-
Italie : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
-
Italie : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
-
Italie : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
-
Italie : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
-
Italie : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
-
Italie : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
-
Italie : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
-
Italie : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
-
Italie : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
-
Italie : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
-
Italie : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
-
Italie : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
-
Italie : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
-
Italie : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00
-
Italie : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00
-
Italie : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Rome ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rome en vacances ou vous envoler à Saint John's :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Antigua-et-Barbuda. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda, Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda ainsi que Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda et Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda sans oublier Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda mais aussi Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Kenny LaRocque