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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Antigua-et-Barbuda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre l'Italie et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00 (Jour -1)
-
Italie : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)
-
Italie : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)
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Italie : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)
-
Italie : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)
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Italie : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)
-
Italie : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00
-
Italie : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
-
Italie : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
-
Italie : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
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Italie : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
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Italie : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
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Italie : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
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Italie : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
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Italie : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
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Italie : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
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Italie : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
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Italie : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
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Italie : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
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Italie : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
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Italie : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
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Italie : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00
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Italie : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00
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Italie : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Rome ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rome en vacances ou vous envoler à Saint John's :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Antigua-et-Barbuda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda et Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda, Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda mais aussi Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda et Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda mais aussi Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Kenny LaRocque