Décalage Horaire entre l'Italie et Great Inagua (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre l'Italie et Great Inagua (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Great Inagua (Bahamas) quand il est par exemple 3H en Italie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Rome et Matthew Town, comment calculer le décalage horaire entre l'Italie et Great Inagua (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Italie et Great Inagua (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Matthew Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Italie et Great Inagua (Bahamas) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Italie et Great Inagua (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et Great Inagua (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Great Inagua (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Italie.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Great Inagua.

Décalage Horaire entre l'Italie et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Great Inagua à partir de l'heure Italienne.
  • Italie : 00H00

    Great Inagua (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

  • Italie : 01H00

    Great Inagua (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

  • Italie : 02H00

    Great Inagua (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

  • Italie : 03H00

    Great Inagua (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

  • Italie : 04H00

    Great Inagua (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

  • Italie : 05H00

    Great Inagua (Bahamas) : 00H00

  • Italie : 06H00

    Great Inagua (Bahamas) : 01H00

  • Italie : 07H00

    Great Inagua (Bahamas) : 02H00

  • Italie : 08H00

    Great Inagua (Bahamas) : 03H00

  • Italie : 09H00

    Great Inagua (Bahamas) : 04H00

  • Italie : 10H00

    Great Inagua (Bahamas) : 05H00

  • Italie : 11H00

    Great Inagua (Bahamas) : 06H00

  • Italie : 12H00

    Great Inagua (Bahamas) : 07H00

  • Italie : 13H00

    Great Inagua (Bahamas) : 08H00

  • Italie : 14H00

    Great Inagua (Bahamas) : 09H00

  • Italie : 15H00

    Great Inagua (Bahamas) : 10H00

  • Italie : 16H00

    Great Inagua (Bahamas) : 11H00

  • Italie : 17H00

    Great Inagua (Bahamas) : 12H00

  • Italie : 18H00

    Great Inagua (Bahamas) : 13H00

  • Italie : 19H00

    Great Inagua (Bahamas) : 14H00

  • Italie : 20H00

    Great Inagua (Bahamas) : 15H00

  • Italie : 21H00

    Great Inagua (Bahamas) : 16H00

  • Italie : 22H00

    Great Inagua (Bahamas) : 17H00

  • Italie : 23H00

    Great Inagua (Bahamas) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Rome ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Matthew Town ou votre retour à Rome :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé à Great Inagua (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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