Décalage Horaire entre l'Italie et Long Island (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre l'Italie et Long Island (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Long Island (Bahamas) quand il est par exemple 10H en Italie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Rome et Deadman's Cay, comment calculer le décalage horaire entre l'Italie et Long Island (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Italie et Long Island (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Deadman's Cay et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Italie et Long Island (Bahamas) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Italie et Long Island (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et Long Island (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Italie.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).

Décalage Horaire entre l'Italie et Long Island (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Italienne.

Italie : 00H00
Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
Italie : 01H00
Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
Italie : 02H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
Italie : 03H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
Italie : 04H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
Italie : 05H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
Italie : 06H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
Italie : 07H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
Italie : 08H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
Italie : 09H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
Italie : 10H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
Italie : 11H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
Italie : 12H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
Italie : 13H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
Italie : 14H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
Italie : 15H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
Italie : 16H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
Italie : 17H00
Long Island (Bahamas) : 11H00
Italie : 18H00
Long Island (Bahamas) : 12H00
Italie : 19H00
Long Island (Bahamas) : 13H00
Italie : 20H00
Long Island (Bahamas) : 14H00
Italie : 21H00
Long Island (Bahamas) : 15H00
Italie : 22H00
Long Island (Bahamas) : 16H00
Italie : 23H00
Long Island (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Rome ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Deadman's Cay ou que vous prendrez le vol de retour pour Rome :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Long Island (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) et Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Long Island (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Marguerite Davis

Marguerite Davis

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