Décalage Horaire entre l'Italie et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Décalage Horaire entre l'Italie et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

• Italie : 00H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)

• Italie : 01H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)

• Italie : 02H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)

• Italie : 03H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)

• Italie : 04H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)

• Italie : 05H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)

• Italie : 06H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00

• Italie : 07H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00

• Italie : 08H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00

• Italie : 09H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00

• Italie : 10H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00

• Italie : 11H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00

• Italie : 12H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00

• Italie : 13H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00

• Italie : 14H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00

• Italie : 15H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00

• Italie : 16H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00

• Italie : 17H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00

• Italie : 18H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00

• Italie : 19H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00

• Italie : 20H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00

• Italie : 21H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00

• Italie : 22H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00

• Italie : 23H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Rome ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basseterre ou votre retour à Rome :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Cornelius Pindling