Décalage Horaire entre l'Italie et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Décalage Horaire entre l'Italie et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

• Italie : 00H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)

• Italie : 01H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)

• Italie : 02H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)

• Italie : 03H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)

• Italie : 04H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)

• Italie : 05H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)

• Italie : 06H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00

• Italie : 07H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00

• Italie : 08H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00

• Italie : 09H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00

• Italie : 10H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00

• Italie : 11H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00

• Italie : 12H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00

• Italie : 13H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00

• Italie : 14H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00

• Italie : 15H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00

• Italie : 16H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00

• Italie : 17H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00

• Italie : 18H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00

• Italie : 19H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00

• Italie : 20H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00

• Italie : 21H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00

• Italie : 22H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00

• Italie : 23H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Rome ?

Si vous prenez un vol pour Rome ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basseterre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Cornelius Pindling