Décalage Horaire entre l'Italie et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?

Décalage Horaire entre l'Italie et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure

• Italie : 00H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00 (Jour -1)

• Italie : 01H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00 (Jour -1)

• Italie : 02H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00 (Jour -1)

• Italie : 03H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00 (Jour -1)

• Italie : 04H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00 (Jour -1)

• Italie : 05H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00 (Jour -1)

• Italie : 06H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00

• Italie : 07H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00

• Italie : 08H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00

• Italie : 09H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00

• Italie : 10H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00

• Italie : 11H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00

• Italie : 12H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00

• Italie : 13H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00

• Italie : 14H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00

• Italie : 15H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00

• Italie : 16H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00

• Italie : 17H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00

• Italie : 18H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00

• Italie : 19H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00

• Italie : 20H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00

• Italie : 21H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00

• Italie : 22H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00

• Italie : 23H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Rome ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingstown ou en revenant à Rome, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Fuseau Horaire de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure du lever du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Heure du Zenith à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Heure du Crépuscule à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Durée du Jour à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Passage à l'heure d'hiver à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Passage à l'heure d'été à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Marguerite Davis