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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et Andros Nord (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Andros Nord.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Andros Nord (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 01H00
Andros Nord (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 02H00
Andros Nord (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 03H00
Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 04H00
Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 05H00
Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 06H00
Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 07H00
Andros Nord (Bahamas) : 00H00
-
Ouganda : 08H00
Andros Nord (Bahamas) : 01H00
-
Ouganda : 09H00
Andros Nord (Bahamas) : 02H00
-
Ouganda : 10H00
Andros Nord (Bahamas) : 03H00
-
Ouganda : 11H00
Andros Nord (Bahamas) : 04H00
-
Ouganda : 12H00
Andros Nord (Bahamas) : 05H00
-
Ouganda : 13H00
Andros Nord (Bahamas) : 06H00
-
Ouganda : 14H00
Andros Nord (Bahamas) : 07H00
-
Ouganda : 15H00
Andros Nord (Bahamas) : 08H00
-
Ouganda : 16H00
Andros Nord (Bahamas) : 09H00
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Ouganda : 17H00
Andros Nord (Bahamas) : 10H00
-
Ouganda : 18H00
Andros Nord (Bahamas) : 11H00
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Ouganda : 19H00
Andros Nord (Bahamas) : 12H00
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Ouganda : 20H00
Andros Nord (Bahamas) : 13H00
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Ouganda : 21H00
Andros Nord (Bahamas) : 14H00
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Ouganda : 22H00
Andros Nord (Bahamas) : 15H00
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Ouganda : 23H00
Andros Nord (Bahamas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Kampala ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kampala en vacances ou vous envoler à Nicholls Town :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Andros Nord (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) également Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).
Marguerite Davis