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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouganda et La Désirade (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et La Désirade (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure La Désirade.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Ougandaise.- 
	            		Ouganda : 00H00
	            		
La Désirade (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 01H00
	            		
La Désirade (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 02H00
	            		
La Désirade (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 03H00
	            		
La Désirade (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 04H00
	            		
La Désirade (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 05H00
	            		
La Désirade (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 06H00
	            		
La Désirade (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 07H00
	            		
La Désirade (Guadeloupe) : 00H00
 - 
	            		Ouganda : 08H00
	            		
La Désirade (Guadeloupe) : 01H00
 - 
	            		Ouganda : 09H00
	            		
La Désirade (Guadeloupe) : 02H00
 - 
	            		Ouganda : 10H00
	            		
La Désirade (Guadeloupe) : 03H00
 - 
	            		Ouganda : 11H00
	            		
La Désirade (Guadeloupe) : 04H00
 - 
	            		Ouganda : 12H00
	            		
La Désirade (Guadeloupe) : 05H00
 - 
	            		Ouganda : 13H00
	            		
La Désirade (Guadeloupe) : 06H00
 - 
	            		Ouganda : 14H00
	            		
La Désirade (Guadeloupe) : 07H00
 - 
	            		Ouganda : 15H00
	            		
La Désirade (Guadeloupe) : 08H00
 - 
	            		Ouganda : 16H00
	            		
La Désirade (Guadeloupe) : 09H00
 - 
	            		Ouganda : 17H00
	            		
La Désirade (Guadeloupe) : 10H00
 - 
	            		Ouganda : 18H00
	            		
La Désirade (Guadeloupe) : 11H00
 - 
	            		Ouganda : 19H00
	            		
La Désirade (Guadeloupe) : 12H00
 - 
	            		Ouganda : 20H00
	            		
La Désirade (Guadeloupe) : 13H00
 - 
	            		Ouganda : 21H00
	            		
La Désirade (Guadeloupe) : 14H00
 - 
	            		Ouganda : 22H00
	            		
La Désirade (Guadeloupe) : 15H00
 - 
	            		Ouganda : 23H00
	            		
La Désirade (Guadeloupe) : 16H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Kampala ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Grande-Anse ou que vous prendrez le vol de retour pour Kampala :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
 - Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
 - Sortez et explorez un peu La Désirade (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe) également Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe), Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).
				