Décalage Horaire entre l'Ouganda et Long Island (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre l'Ouganda et Long Island (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Long Island (Bahamas) quand il est par exemple 9H en Ouganda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kampala et Deadman's Cay, comment calculer le décalage horaire entre l'Ouganda et Long Island (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ouganda et Long Island (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Deadman's Cay et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et Long Island (Bahamas) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et Long Island (Bahamas)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et Long Island (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Ouganda.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).

Décalage Horaire entre l'Ouganda et Long Island (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Ougandaise.

Ouganda : 00H00
Long Island (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
Ouganda : 01H00
Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
Ouganda : 02H00
Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
Ouganda : 03H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
Ouganda : 04H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
Ouganda : 05H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
Ouganda : 06H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
Ouganda : 07H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
Ouganda : 08H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
Ouganda : 09H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
Ouganda : 10H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
Ouganda : 11H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
Ouganda : 12H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
Ouganda : 13H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
Ouganda : 14H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
Ouganda : 15H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
Ouganda : 16H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
Ouganda : 17H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
Ouganda : 18H00
Long Island (Bahamas) : 11H00
Ouganda : 19H00
Long Island (Bahamas) : 12H00
Ouganda : 20H00
Long Island (Bahamas) : 13H00
Ouganda : 21H00
Long Island (Bahamas) : 14H00
Ouganda : 22H00
Long Island (Bahamas) : 15H00
Ouganda : 23H00
Long Island (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Kampala ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Deadman's Cay ou que vous prendrez le vol de retour pour Kampala :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Long Island (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) et Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Long Island (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Cornelius Pindling

Cornelius Pindling

Suggestions