Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouganda et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Saint-Christophe.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Christophe à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 01H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 02H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 03H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 04H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 05H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 06H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 07H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
-
Ouganda : 08H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
-
Ouganda : 09H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
-
Ouganda : 10H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
-
Ouganda : 11H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
-
Ouganda : 12H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
-
Ouganda : 13H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
-
Ouganda : 14H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
-
Ouganda : 15H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
-
Ouganda : 16H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
-
Ouganda : 17H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
-
Ouganda : 18H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
-
Ouganda : 19H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
-
Ouganda : 20H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
-
Ouganda : 21H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
-
Ouganda : 22H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
-
Ouganda : 23H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Kampala ?
Si vous prenez un vol pour Kampala ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basseterre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).