Décalage Horaire entre l'Ouganda et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès)

Quel est le décalage horaire entre l'Ouganda et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) quand il est par exemple 7H en Ouganda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kampala et Basseterre, comment calculer le décalage horaire entre l'Ouganda et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ouganda et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Basseterre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Christophe-et-Niévès

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ouganda et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Pour calculer l'heure de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Ouganda.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Saint-Christophe.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Christophe à partir de l'heure Ougandaise.

Ouganda : 00H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00 (Jour -1)
Ouganda : 01H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)
Ouganda : 02H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
Ouganda : 03H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
Ouganda : 04H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
Ouganda : 05H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
Ouganda : 06H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
Ouganda : 07H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
Ouganda : 08H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
Ouganda : 09H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
Ouganda : 10H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
Ouganda : 11H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
Ouganda : 12H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
Ouganda : 13H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
Ouganda : 14H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
Ouganda : 15H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
Ouganda : 16H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
Ouganda : 17H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
Ouganda : 18H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
Ouganda : 19H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
Ouganda : 20H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
Ouganda : 21H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
Ouganda : 22H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
Ouganda : 23H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Kampala ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kampala en vacances ou vous envoler à Basseterre :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Cornelius Pindling

Cornelius Pindling

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