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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouganda et Trinité-et-Tobago est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et Trinité-et-Tobago ?
Pour calculer l'heure de Trinité-et-Tobago, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et Trinité-et-Tobago Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne et Tobagonienne à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Trinité-et-Tobago : 17H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 01H00
Trinité-et-Tobago : 18H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 02H00
Trinité-et-Tobago : 19H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 03H00
Trinité-et-Tobago : 20H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 04H00
Trinité-et-Tobago : 21H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 05H00
Trinité-et-Tobago : 22H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 06H00
Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 07H00
Trinité-et-Tobago : 00H00
-
Ouganda : 08H00
Trinité-et-Tobago : 01H00
-
Ouganda : 09H00
Trinité-et-Tobago : 02H00
-
Ouganda : 10H00
Trinité-et-Tobago : 03H00
-
Ouganda : 11H00
Trinité-et-Tobago : 04H00
-
Ouganda : 12H00
Trinité-et-Tobago : 05H00
-
Ouganda : 13H00
Trinité-et-Tobago : 06H00
-
Ouganda : 14H00
Trinité-et-Tobago : 07H00
-
Ouganda : 15H00
Trinité-et-Tobago : 08H00
-
Ouganda : 16H00
Trinité-et-Tobago : 09H00
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Ouganda : 17H00
Trinité-et-Tobago : 10H00
-
Ouganda : 18H00
Trinité-et-Tobago : 11H00
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Ouganda : 19H00
Trinité-et-Tobago : 12H00
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Ouganda : 20H00
Trinité-et-Tobago : 13H00
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Ouganda : 21H00
Trinité-et-Tobago : 14H00
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Ouganda : 22H00
Trinité-et-Tobago : 15H00
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Ouganda : 23H00
Trinité-et-Tobago : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Kampala ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kampala en vacances ou vous envoler à Port-d'Espagne :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Trinité-et-Tobago. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago ou bien encore Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago sans oublier Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago, Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago également Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago, Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago ou bien encore Durée du Jour à Trinité-et-Tobago et surtout Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago mais aussi Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.
Marguerite Davis