Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Andros Nord (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Andros Nord (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure

• Ouzbékistan : 00H00

  Andros Nord (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 01H00

  Andros Nord (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 02H00

  Andros Nord (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 03H00

  Andros Nord (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 04H00

  Andros Nord (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 05H00

  Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 06H00

  Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 07H00

  Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 08H00

  Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 09H00

  Andros Nord (Bahamas) : 00H00

• Ouzbékistan : 10H00

  Andros Nord (Bahamas) : 01H00

• Ouzbékistan : 11H00

  Andros Nord (Bahamas) : 02H00

• Ouzbékistan : 12H00

  Andros Nord (Bahamas) : 03H00

• Ouzbékistan : 13H00

  Andros Nord (Bahamas) : 04H00

• Ouzbékistan : 14H00

  Andros Nord (Bahamas) : 05H00

• Ouzbékistan : 15H00

  Andros Nord (Bahamas) : 06H00

• Ouzbékistan : 16H00

  Andros Nord (Bahamas) : 07H00

• Ouzbékistan : 17H00

  Andros Nord (Bahamas) : 08H00

• Ouzbékistan : 18H00

  Andros Nord (Bahamas) : 09H00

• Ouzbékistan : 19H00

  Andros Nord (Bahamas) : 10H00

• Ouzbékistan : 20H00

  Andros Nord (Bahamas) : 11H00

• Ouzbékistan : 21H00

  Andros Nord (Bahamas) : 12H00

• Ouzbékistan : 22H00

  Andros Nord (Bahamas) : 13H00

• Ouzbékistan : 23H00

  Andros Nord (Bahamas) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Tachkent ?

Si vous prenez un vol pour Tachkent ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicholls Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes à Andros Nord (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) également Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas), Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Marguerite Davis