Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Andros Nord (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Andros Nord (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure

• Ouzbékistan : 00H00

  Andros Nord (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 01H00

  Andros Nord (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 02H00

  Andros Nord (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 03H00

  Andros Nord (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 04H00

  Andros Nord (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 05H00

  Andros Nord (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 06H00

  Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 07H00

  Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 08H00

  Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 09H00

  Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 10H00

  Andros Nord (Bahamas) : 00H00

• Ouzbékistan : 11H00

  Andros Nord (Bahamas) : 01H00

• Ouzbékistan : 12H00

  Andros Nord (Bahamas) : 02H00

• Ouzbékistan : 13H00

  Andros Nord (Bahamas) : 03H00

• Ouzbékistan : 14H00

  Andros Nord (Bahamas) : 04H00

• Ouzbékistan : 15H00

  Andros Nord (Bahamas) : 05H00

• Ouzbékistan : 16H00

  Andros Nord (Bahamas) : 06H00

• Ouzbékistan : 17H00

  Andros Nord (Bahamas) : 07H00

• Ouzbékistan : 18H00

  Andros Nord (Bahamas) : 08H00

• Ouzbékistan : 19H00

  Andros Nord (Bahamas) : 09H00

• Ouzbékistan : 20H00

  Andros Nord (Bahamas) : 10H00

• Ouzbékistan : 21H00

  Andros Nord (Bahamas) : 11H00

• Ouzbékistan : 22H00

  Andros Nord (Bahamas) : 12H00

• Ouzbékistan : 23H00

  Andros Nord (Bahamas) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Tachkent ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tachkent en vacances ou vous envoler à Nicholls Town :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes à Andros Nord (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) également Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas), Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Marguerite Davis