Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Antigua-et-Barbuda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00
-
Ouzbékistan : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
-
Ouzbékistan : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
-
Ouzbékistan : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
-
Ouzbékistan : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
-
Ouzbékistan : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
-
Ouzbékistan : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
-
Ouzbékistan : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
-
Ouzbékistan : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
-
Ouzbékistan : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
-
Ouzbékistan : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
-
Ouzbékistan : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
-
Ouzbékistan : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
-
Ouzbékistan : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
-
Ouzbékistan : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Tachkent ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tachkent en vacances ou vous envoler à Saint John's :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Antigua-et-Barbuda, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda et surtout Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda et Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda également Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda mais aussi Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda également Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda également Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Cornelius Pindling