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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
-
Ouzbékistan : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
-
Ouzbékistan : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
-
Ouzbékistan : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
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Ouzbékistan : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
-
Ouzbékistan : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Ouzbékistan : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Ouzbékistan : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Ouzbékistan : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Ouzbékistan : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Ouzbékistan : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Ouzbékistan : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Ouzbékistan : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Ouzbékistan : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Ouzbékistan : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Tachkent ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tachkent en vacances ou vous envoler à Basse-Terre :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Basse-Terre (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) et Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) également Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).
Émeline Mompremier