Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Basse-Terre (Guadeloupe)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Basse-Terre (Guadeloupe) ?

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

• Ouzbékistan : 00H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 01H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 02H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 03H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 04H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 05H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 06H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 07H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 08H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 09H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00

• Ouzbékistan : 10H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00

• Ouzbékistan : 11H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00

• Ouzbékistan : 12H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00

• Ouzbékistan : 13H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00

• Ouzbékistan : 14H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00

• Ouzbékistan : 15H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00

• Ouzbékistan : 16H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00

• Ouzbékistan : 17H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00

• Ouzbékistan : 18H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00

• Ouzbékistan : 19H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00

• Ouzbékistan : 20H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00

• Ouzbékistan : 21H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00

• Ouzbékistan : 22H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00

• Ouzbékistan : 23H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Tachkent ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basse-Terre ou votre retour à Tachkent :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Basse-Terre (Guadeloupe).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) également Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) également Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe), Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe), Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Émeline Mompremier