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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Marie-Galante (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Marie-Galante (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Marie-Galante.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 01H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 02H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 03H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 04H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 05H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 06H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 07H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 08H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 09H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00
-
Ouzbékistan : 10H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00
-
Ouzbékistan : 11H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00
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Ouzbékistan : 12H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00
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Ouzbékistan : 13H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00
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Ouzbékistan : 14H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00
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Ouzbékistan : 15H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
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Ouzbékistan : 16H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
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Ouzbékistan : 17H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
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Ouzbékistan : 18H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00
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Ouzbékistan : 19H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00
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Ouzbékistan : 20H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00
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Ouzbékistan : 21H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00
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Ouzbékistan : 22H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00
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Ouzbékistan : 23H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Tachkent ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Grand-Bourg ou votre retour à Tachkent :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Marie-Galante (Guadeloupe).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) et Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).
Ariel Moïse