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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Antigua-et-Barbuda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)
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Ukraine : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)
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Ukraine : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00
-
Ukraine : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
-
Ukraine : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
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Ukraine : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
-
Ukraine : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
-
Ukraine : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
-
Ukraine : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
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Ukraine : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
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Ukraine : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
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Ukraine : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
-
Ukraine : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
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Ukraine : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
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Ukraine : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
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Ukraine : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
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Ukraine : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
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Ukraine : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00
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Ukraine : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Kiev / Kyiv ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint John's ou que vous prendrez le vol de retour pour Kiev / Kyiv :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Antigua-et-Barbuda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda sans oublier Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda également Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda et surtout Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda, Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda, Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda, Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Marguerite Davis