Décalage Horaire entre l'Ukraine et Great Inagua (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ukraine et Great Inagua (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et Great Inagua (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre l'Ukraine et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure

• Ukraine : 00H00

  Great Inagua (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Ukraine : 01H00

  Great Inagua (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Ukraine : 02H00

  Great Inagua (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Ukraine : 03H00

  Great Inagua (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Ukraine : 04H00

  Great Inagua (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Ukraine : 05H00

  Great Inagua (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Ukraine : 06H00

  Great Inagua (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Ukraine : 07H00

  Great Inagua (Bahamas) : 00H00

• Ukraine : 08H00

  Great Inagua (Bahamas) : 01H00

• Ukraine : 09H00

  Great Inagua (Bahamas) : 02H00

• Ukraine : 10H00

  Great Inagua (Bahamas) : 03H00

• Ukraine : 11H00

  Great Inagua (Bahamas) : 04H00

• Ukraine : 12H00

  Great Inagua (Bahamas) : 05H00

• Ukraine : 13H00

  Great Inagua (Bahamas) : 06H00

• Ukraine : 14H00

  Great Inagua (Bahamas) : 07H00

• Ukraine : 15H00

  Great Inagua (Bahamas) : 08H00

• Ukraine : 16H00

  Great Inagua (Bahamas) : 09H00

• Ukraine : 17H00

  Great Inagua (Bahamas) : 10H00

• Ukraine : 18H00

  Great Inagua (Bahamas) : 11H00

• Ukraine : 19H00

  Great Inagua (Bahamas) : 12H00

• Ukraine : 20H00

  Great Inagua (Bahamas) : 13H00

• Ukraine : 21H00

  Great Inagua (Bahamas) : 14H00

• Ukraine : 22H00

  Great Inagua (Bahamas) : 15H00

• Ukraine : 23H00

  Great Inagua (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Kiev / Kyiv ?

Si vous prenez un vol pour Kiev / Kyiv ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Matthew Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Great Inagua (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Marguerite Davis