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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ukraine et Long Island (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et Long Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).
Décalage Horaire entre l'Ukraine et Long Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Long Island (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 01H00
Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 02H00
Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 03H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 04H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Ukraine : 05H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Ukraine : 06H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 07H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
-
Ukraine : 08H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
-
Ukraine : 09H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
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Ukraine : 10H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
-
Ukraine : 11H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
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Ukraine : 12H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
-
Ukraine : 13H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
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Ukraine : 14H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
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Ukraine : 15H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
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Ukraine : 16H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
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Ukraine : 17H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
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Ukraine : 18H00
Long Island (Bahamas) : 11H00
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Ukraine : 19H00
Long Island (Bahamas) : 12H00
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Ukraine : 20H00
Long Island (Bahamas) : 13H00
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Ukraine : 21H00
Long Island (Bahamas) : 14H00
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Ukraine : 22H00
Long Island (Bahamas) : 15H00
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Ukraine : 23H00
Long Island (Bahamas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Kiev / Kyiv ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Deadman's Cay ou en revenant à Kiev / Kyiv, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Long Island (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) également Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) également Durée du Jour à Long Island (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).
Cornelius Pindling