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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ukraine et Mayaguana (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et Mayaguana (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Mayaguana.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Mayaguana (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 01H00
Mayaguana (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 02H00
Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 03H00
Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 04H00
Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Ukraine : 05H00
Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 06H00
Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 07H00
Mayaguana (Bahamas) : 00H00
-
Ukraine : 08H00
Mayaguana (Bahamas) : 01H00
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Ukraine : 09H00
Mayaguana (Bahamas) : 02H00
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Ukraine : 10H00
Mayaguana (Bahamas) : 03H00
-
Ukraine : 11H00
Mayaguana (Bahamas) : 04H00
-
Ukraine : 12H00
Mayaguana (Bahamas) : 05H00
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Ukraine : 13H00
Mayaguana (Bahamas) : 06H00
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Ukraine : 14H00
Mayaguana (Bahamas) : 07H00
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Ukraine : 15H00
Mayaguana (Bahamas) : 08H00
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Ukraine : 16H00
Mayaguana (Bahamas) : 09H00
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Ukraine : 17H00
Mayaguana (Bahamas) : 10H00
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Ukraine : 18H00
Mayaguana (Bahamas) : 11H00
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Ukraine : 19H00
Mayaguana (Bahamas) : 12H00
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Ukraine : 20H00
Mayaguana (Bahamas) : 13H00
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Ukraine : 21H00
Mayaguana (Bahamas) : 14H00
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Ukraine : 22H00
Mayaguana (Bahamas) : 15H00
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Ukraine : 23H00
Mayaguana (Bahamas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Kiev / Kyiv ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kiev / Kyiv en vacances ou vous envoler à Abraham's Bay :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Mayaguana (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) et Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas), Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).
Marguerite Davis