Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Île Cat (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre l'Uruguay et l'Île Cat (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Cat (Bahamas) quand il est par exemple 5H en Uruguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Montevideo et Arthur's Town, comment calculer le décalage horaire entre l'Uruguay et l'Île Cat (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Uruguay et l'Île Cat (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Arthur's Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Île Cat (Bahamas) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Île Cat (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Île Cat (Bahamas)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Île Cat (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure d'Île Cat (Bahamas), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Uruguay.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Île Cat (Bahamas).

Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Île Cat (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Cat (Bahamas) à partir de l'heure Uruguayenne.
  • Uruguay : 00H00

    Île Cat (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

  • Uruguay : 01H00

    Île Cat (Bahamas) : 00H00

  • Uruguay : 02H00

    Île Cat (Bahamas) : 01H00

  • Uruguay : 03H00

    Île Cat (Bahamas) : 02H00

  • Uruguay : 04H00

    Île Cat (Bahamas) : 03H00

  • Uruguay : 05H00

    Île Cat (Bahamas) : 04H00

  • Uruguay : 06H00

    Île Cat (Bahamas) : 05H00

  • Uruguay : 07H00

    Île Cat (Bahamas) : 06H00

  • Uruguay : 08H00

    Île Cat (Bahamas) : 07H00

  • Uruguay : 09H00

    Île Cat (Bahamas) : 08H00

  • Uruguay : 10H00

    Île Cat (Bahamas) : 09H00

  • Uruguay : 11H00

    Île Cat (Bahamas) : 10H00

  • Uruguay : 12H00

    Île Cat (Bahamas) : 11H00

  • Uruguay : 13H00

    Île Cat (Bahamas) : 12H00

  • Uruguay : 14H00

    Île Cat (Bahamas) : 13H00

  • Uruguay : 15H00

    Île Cat (Bahamas) : 14H00

  • Uruguay : 16H00

    Île Cat (Bahamas) : 15H00

  • Uruguay : 17H00

    Île Cat (Bahamas) : 16H00

  • Uruguay : 18H00

    Île Cat (Bahamas) : 17H00

  • Uruguay : 19H00

    Île Cat (Bahamas) : 18H00

  • Uruguay : 20H00

    Île Cat (Bahamas) : 19H00

  • Uruguay : 21H00

    Île Cat (Bahamas) : 20H00

  • Uruguay : 22H00

    Île Cat (Bahamas) : 21H00

  • Uruguay : 23H00

    Île Cat (Bahamas) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Arthur's Town depuis Montevideo ?

Si vous prenez un vol pour Montevideo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Arthur's Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes en Île Cat (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Arthur's Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Cat (Bahamas) Heure Actuelle Locale en Île Cat (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Cat (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil en Île Cat (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil en Île Cat (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith en Île Cat (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Cat (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Cat (Bahamas) sans oublier Durée du Jour en Île Cat (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Cat (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Cat (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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