Décalage Horaire entre l'Uruguay et La Désirade (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre l'Uruguay et La Désirade (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à La Désirade (Guadeloupe) quand il est par exemple 9H en Uruguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Montevideo et Grande-Anse, comment calculer le décalage horaire entre l'Uruguay et La Désirade (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Uruguay et La Désirade (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Grande-Anse et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Uruguay et La Désirade (Guadeloupe) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Uruguay et La Désirade (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et La Désirade (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Uruguay.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure La Désirade.

Décalage Horaire entre l'Uruguay et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Uruguayenne.

Uruguay : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
Uruguay : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H00
Uruguay : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H00
Uruguay : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H00
Uruguay : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H00
Uruguay : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H00
Uruguay : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H00
Uruguay : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H00
Uruguay : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H00
Uruguay : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H00
Uruguay : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H00
Uruguay : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H00
Uruguay : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H00
Uruguay : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H00
Uruguay : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H00
Uruguay : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H00
Uruguay : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H00
Uruguay : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H00
Uruguay : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H00
Uruguay : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H00
Uruguay : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H00
Uruguay : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H00
Uruguay : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H00
Uruguay : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Montevideo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Grande-Anse ou que vous prendrez le vol de retour pour Montevideo :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Une fois arrivé à La Désirade (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe) et surtout Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe) également Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe) et Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Émeline Mompremier

Émeline Mompremier

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