Décalage Horaire entre l'Uruguay et les Îles Vierges des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Uruguay et Îles Vierges des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et les Îles Vierges des États-Unis ?

Décalage Horaire entre l'Uruguay et les Îles Vierges des États-Unis Heure par Heure

• Uruguay : 00H00

  Îles Vierges des États-Unis : 23H00 (Jour -1)

• Uruguay : 01H00

  Îles Vierges des États-Unis : 00H00

• Uruguay : 02H00

  Îles Vierges des États-Unis : 01H00

• Uruguay : 03H00

  Îles Vierges des États-Unis : 02H00

• Uruguay : 04H00

  Îles Vierges des États-Unis : 03H00

• Uruguay : 05H00

  Îles Vierges des États-Unis : 04H00

• Uruguay : 06H00

  Îles Vierges des États-Unis : 05H00

• Uruguay : 07H00

  Îles Vierges des États-Unis : 06H00

• Uruguay : 08H00

  Îles Vierges des États-Unis : 07H00

• Uruguay : 09H00

  Îles Vierges des États-Unis : 08H00

• Uruguay : 10H00

  Îles Vierges des États-Unis : 09H00

• Uruguay : 11H00

  Îles Vierges des États-Unis : 10H00

• Uruguay : 12H00

  Îles Vierges des États-Unis : 11H00

• Uruguay : 13H00

  Îles Vierges des États-Unis : 12H00

• Uruguay : 14H00

  Îles Vierges des États-Unis : 13H00

• Uruguay : 15H00

  Îles Vierges des États-Unis : 14H00

• Uruguay : 16H00

  Îles Vierges des États-Unis : 15H00

• Uruguay : 17H00

  Îles Vierges des États-Unis : 16H00

• Uruguay : 18H00

  Îles Vierges des États-Unis : 17H00

• Uruguay : 19H00

  Îles Vierges des États-Unis : 18H00

• Uruguay : 20H00

  Îles Vierges des États-Unis : 19H00

• Uruguay : 21H00

  Îles Vierges des États-Unis : 20H00

• Uruguay : 22H00

  Îles Vierges des États-Unis : 21H00

• Uruguay : 23H00

  Îles Vierges des États-Unis : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlotte Amalie depuis Montevideo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Montevideo en vacances ou vous envoler à Charlotte Amalie :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes aux Îles Vierges des États-Unis. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlotte Amalie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges des États-Unis et surtout Fuseau Horaire des Îles Vierges des États-Unis ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Vierges des États-Unis sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges des États-Unis également Heure du Zenith aux Îles Vierges des États-Unis et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges des États-Unis et Heure du Crépuscule aux Îles Vierges des États-Unis ainsi que Durée du Jour aux Îles Vierges des États-Unis également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges des États-Unis ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges des États-Unis.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Émeline Mompremier