Décalage Horaire entre l'Uruguay et Mayaguana (Bahamas)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et Mayaguana (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre l'Uruguay et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure

• Uruguay : 00H00

  Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Uruguay : 01H00

  Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Uruguay : 02H00

  Mayaguana (Bahamas) : 00H00

• Uruguay : 03H00

  Mayaguana (Bahamas) : 01H00

• Uruguay : 04H00

  Mayaguana (Bahamas) : 02H00

• Uruguay : 05H00

  Mayaguana (Bahamas) : 03H00

• Uruguay : 06H00

  Mayaguana (Bahamas) : 04H00

• Uruguay : 07H00

  Mayaguana (Bahamas) : 05H00

• Uruguay : 08H00

  Mayaguana (Bahamas) : 06H00

• Uruguay : 09H00

  Mayaguana (Bahamas) : 07H00

• Uruguay : 10H00

  Mayaguana (Bahamas) : 08H00

• Uruguay : 11H00

  Mayaguana (Bahamas) : 09H00

• Uruguay : 12H00

  Mayaguana (Bahamas) : 10H00

• Uruguay : 13H00

  Mayaguana (Bahamas) : 11H00

• Uruguay : 14H00

  Mayaguana (Bahamas) : 12H00

• Uruguay : 15H00

  Mayaguana (Bahamas) : 13H00

• Uruguay : 16H00

  Mayaguana (Bahamas) : 14H00

• Uruguay : 17H00

  Mayaguana (Bahamas) : 15H00

• Uruguay : 18H00

  Mayaguana (Bahamas) : 16H00

• Uruguay : 19H00

  Mayaguana (Bahamas) : 17H00

• Uruguay : 20H00

  Mayaguana (Bahamas) : 18H00

• Uruguay : 21H00

  Mayaguana (Bahamas) : 19H00

• Uruguay : 22H00

  Mayaguana (Bahamas) : 20H00

• Uruguay : 23H00

  Mayaguana (Bahamas) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Montevideo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Abraham's Bay ou que vous prendrez le vol de retour pour Montevideo :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mayaguana (Bahamas).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas), Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas), Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas), Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Marguerite Davis