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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Uruguay et Trinité-et-Tobago est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et Trinité-et-Tobago ?
Pour calculer l'heure de Trinité-et-Tobago, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et Trinité-et-Tobago Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne et Tobagonienne à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)
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Uruguay : 01H00
Trinité-et-Tobago : 00H00
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Uruguay : 02H00
Trinité-et-Tobago : 01H00
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Uruguay : 03H00
Trinité-et-Tobago : 02H00
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Uruguay : 04H00
Trinité-et-Tobago : 03H00
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Uruguay : 05H00
Trinité-et-Tobago : 04H00
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Uruguay : 06H00
Trinité-et-Tobago : 05H00
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Uruguay : 07H00
Trinité-et-Tobago : 06H00
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Uruguay : 08H00
Trinité-et-Tobago : 07H00
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Uruguay : 09H00
Trinité-et-Tobago : 08H00
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Uruguay : 10H00
Trinité-et-Tobago : 09H00
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Uruguay : 11H00
Trinité-et-Tobago : 10H00
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Uruguay : 12H00
Trinité-et-Tobago : 11H00
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Uruguay : 13H00
Trinité-et-Tobago : 12H00
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Uruguay : 14H00
Trinité-et-Tobago : 13H00
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Uruguay : 15H00
Trinité-et-Tobago : 14H00
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Uruguay : 16H00
Trinité-et-Tobago : 15H00
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Uruguay : 17H00
Trinité-et-Tobago : 16H00
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Uruguay : 18H00
Trinité-et-Tobago : 17H00
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Uruguay : 19H00
Trinité-et-Tobago : 18H00
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Uruguay : 20H00
Trinité-et-Tobago : 19H00
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Uruguay : 21H00
Trinité-et-Tobago : 20H00
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Uruguay : 22H00
Trinité-et-Tobago : 21H00
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Uruguay : 23H00
Trinité-et-Tobago : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Montevideo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Montevideo en vacances ou vous envoler à Port-d'Espagne :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Trinité-et-Tobago. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago ou bien encore Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago sans oublier Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago ou bien encore Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago ainsi que Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago mais aussi Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago et Durée du Jour à Trinité-et-Tobago ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago mais aussi Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.
Marguerite Davis