Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Uruguay et Trinité-et-Tobago est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et Trinité-et-Tobago ?
Pour calculer l'heure de Trinité-et-Tobago, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et Trinité-et-Tobago Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne et Tobagonienne à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 01H00
Trinité-et-Tobago : 00H00
-
Uruguay : 02H00
Trinité-et-Tobago : 01H00
-
Uruguay : 03H00
Trinité-et-Tobago : 02H00
-
Uruguay : 04H00
Trinité-et-Tobago : 03H00
-
Uruguay : 05H00
Trinité-et-Tobago : 04H00
-
Uruguay : 06H00
Trinité-et-Tobago : 05H00
-
Uruguay : 07H00
Trinité-et-Tobago : 06H00
-
Uruguay : 08H00
Trinité-et-Tobago : 07H00
-
Uruguay : 09H00
Trinité-et-Tobago : 08H00
-
Uruguay : 10H00
Trinité-et-Tobago : 09H00
-
Uruguay : 11H00
Trinité-et-Tobago : 10H00
-
Uruguay : 12H00
Trinité-et-Tobago : 11H00
-
Uruguay : 13H00
Trinité-et-Tobago : 12H00
-
Uruguay : 14H00
Trinité-et-Tobago : 13H00
-
Uruguay : 15H00
Trinité-et-Tobago : 14H00
-
Uruguay : 16H00
Trinité-et-Tobago : 15H00
-
Uruguay : 17H00
Trinité-et-Tobago : 16H00
-
Uruguay : 18H00
Trinité-et-Tobago : 17H00
-
Uruguay : 19H00
Trinité-et-Tobago : 18H00
-
Uruguay : 20H00
Trinité-et-Tobago : 19H00
-
Uruguay : 21H00
Trinité-et-Tobago : 20H00
-
Uruguay : 22H00
Trinité-et-Tobago : 21H00
-
Uruguay : 23H00
Trinité-et-Tobago : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Montevideo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Montevideo en vacances ou vous envoler à Port-d'Espagne :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Trinité-et-Tobago, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago ainsi que Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago et surtout Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago, Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago ou bien encore Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago et Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago ou bien encore Durée du Jour à Trinité-et-Tobago également Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago ainsi que Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.
Marguerite Davis