Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et Andros Nord (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Andros Nord.
Décalage Horaire entre la Barbade et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Andros Nord (Bahamas) : 00H00
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Barbade : 01H00
Andros Nord (Bahamas) : 01H00
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Barbade : 02H00
Andros Nord (Bahamas) : 02H00
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Barbade : 03H00
Andros Nord (Bahamas) : 03H00
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Barbade : 04H00
Andros Nord (Bahamas) : 04H00
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Barbade : 05H00
Andros Nord (Bahamas) : 05H00
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Barbade : 06H00
Andros Nord (Bahamas) : 06H00
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Barbade : 07H00
Andros Nord (Bahamas) : 07H00
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Barbade : 08H00
Andros Nord (Bahamas) : 08H00
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Barbade : 09H00
Andros Nord (Bahamas) : 09H00
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Barbade : 10H00
Andros Nord (Bahamas) : 10H00
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Barbade : 11H00
Andros Nord (Bahamas) : 11H00
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Barbade : 12H00
Andros Nord (Bahamas) : 12H00
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Barbade : 13H00
Andros Nord (Bahamas) : 13H00
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Barbade : 14H00
Andros Nord (Bahamas) : 14H00
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Barbade : 15H00
Andros Nord (Bahamas) : 15H00
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Barbade : 16H00
Andros Nord (Bahamas) : 16H00
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Barbade : 17H00
Andros Nord (Bahamas) : 17H00
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Barbade : 18H00
Andros Nord (Bahamas) : 18H00
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Barbade : 19H00
Andros Nord (Bahamas) : 19H00
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Barbade : 20H00
Andros Nord (Bahamas) : 20H00
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Barbade : 21H00
Andros Nord (Bahamas) : 21H00
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Barbade : 22H00
Andros Nord (Bahamas) : 22H00
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Barbade : 23H00
Andros Nord (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Bridgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicholls Town ou en revenant à Bridgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros Nord (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) également Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).