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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Barbade et Antigua-et-Barbuda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre la Barbade et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00
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Barbade : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
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Barbade : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
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Barbade : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
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Barbade : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
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Barbade : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
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Barbade : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
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Barbade : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
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Barbade : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
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Barbade : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
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Barbade : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
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Barbade : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
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Barbade : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
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Barbade : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
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Barbade : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
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Barbade : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00
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Barbade : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00
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Barbade : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00
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Barbade : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00
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Barbade : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00
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Barbade : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00
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Barbade : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00
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Barbade : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00
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Barbade : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Bridgetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint John's ou que vous prendrez le vol de retour pour Bridgetown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Antigua-et-Barbuda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda et surtout Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda mais aussi Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda également Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda ainsi que Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda et Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda sans oublier Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Émeline Mompremier