Décalage Horaire entre la Barbade et l'Île Cat (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Île Cat (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et l'Île Cat (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Barbade et l'Île Cat (Bahamas) Heure par Heure

• Barbade : 00H00

  Île Cat (Bahamas) : 00H00

• Barbade : 01H00

  Île Cat (Bahamas) : 01H00

• Barbade : 02H00

  Île Cat (Bahamas) : 02H00

• Barbade : 03H00

  Île Cat (Bahamas) : 03H00

• Barbade : 04H00

  Île Cat (Bahamas) : 04H00

• Barbade : 05H00

  Île Cat (Bahamas) : 05H00

• Barbade : 06H00

  Île Cat (Bahamas) : 06H00

• Barbade : 07H00

  Île Cat (Bahamas) : 07H00

• Barbade : 08H00

  Île Cat (Bahamas) : 08H00

• Barbade : 09H00

  Île Cat (Bahamas) : 09H00

• Barbade : 10H00

  Île Cat (Bahamas) : 10H00

• Barbade : 11H00

  Île Cat (Bahamas) : 11H00

• Barbade : 12H00

  Île Cat (Bahamas) : 12H00

• Barbade : 13H00

  Île Cat (Bahamas) : 13H00

• Barbade : 14H00

  Île Cat (Bahamas) : 14H00

• Barbade : 15H00

  Île Cat (Bahamas) : 15H00

• Barbade : 16H00

  Île Cat (Bahamas) : 16H00

• Barbade : 17H00

  Île Cat (Bahamas) : 17H00

• Barbade : 18H00

  Île Cat (Bahamas) : 18H00

• Barbade : 19H00

  Île Cat (Bahamas) : 19H00

• Barbade : 20H00

  Île Cat (Bahamas) : 20H00

• Barbade : 21H00

  Île Cat (Bahamas) : 21H00

• Barbade : 22H00

  Île Cat (Bahamas) : 22H00

• Barbade : 23H00

  Île Cat (Bahamas) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Arthur's Town depuis Bridgetown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Arthur's Town ou en revenant à Bridgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Île Cat (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Arthur's Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Cat (Bahamas) Heure Actuelle Locale en Île Cat (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Cat (Bahamas), Heure du lever du soleil en Île Cat (Bahamas) et Heure du coucher du soleil en Île Cat (Bahamas) également Heure du Zenith en Île Cat (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Cat (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Cat (Bahamas) et Durée du Jour en Île Cat (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Cat (Bahamas) et Passage à l'heure d'été en Île Cat (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Marguerite Davis