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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et Long Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).
Décalage Horaire entre la Barbade et Long Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
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Barbade : 01H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
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Barbade : 02H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
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Barbade : 03H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
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Barbade : 04H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
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Barbade : 05H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
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Barbade : 06H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
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Barbade : 07H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
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Barbade : 08H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
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Barbade : 09H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
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Barbade : 10H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
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Barbade : 11H00
Long Island (Bahamas) : 11H00
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Barbade : 12H00
Long Island (Bahamas) : 12H00
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Barbade : 13H00
Long Island (Bahamas) : 13H00
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Barbade : 14H00
Long Island (Bahamas) : 14H00
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Barbade : 15H00
Long Island (Bahamas) : 15H00
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Barbade : 16H00
Long Island (Bahamas) : 16H00
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Barbade : 17H00
Long Island (Bahamas) : 17H00
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Barbade : 18H00
Long Island (Bahamas) : 18H00
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Barbade : 19H00
Long Island (Bahamas) : 19H00
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Barbade : 20H00
Long Island (Bahamas) : 20H00
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Barbade : 21H00
Long Island (Bahamas) : 21H00
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Barbade : 22H00
Long Island (Bahamas) : 22H00
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Barbade : 23H00
Long Island (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Bridgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bridgetown en vacances ou vous envoler à Deadman's Cay :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Long Island (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) et Durée du Jour à Long Island (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).
Cornelius Pindling