Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Barbade et Marie-Galante (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et Marie-Galante (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Marie-Galante.
Décalage Horaire entre la Barbade et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00
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Barbade : 01H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00
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Barbade : 02H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00
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Barbade : 03H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00
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Barbade : 04H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00
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Barbade : 05H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00
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Barbade : 06H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
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Barbade : 07H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
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Barbade : 08H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
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Barbade : 09H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00
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Barbade : 10H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00
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Barbade : 11H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00
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Barbade : 12H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00
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Barbade : 13H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00
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Barbade : 14H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00
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Barbade : 15H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00
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Barbade : 16H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00
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Barbade : 17H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00
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Barbade : 18H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00
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Barbade : 19H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00
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Barbade : 20H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00
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Barbade : 21H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00
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Barbade : 22H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00
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Barbade : 23H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Bridgetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Grand-Bourg ou que vous prendrez le vol de retour pour Bridgetown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Marie-Galante (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe), Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) également Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe), Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).