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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Barbade et Saint-Christophe-et-Niévès est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et Saint-Christophe-et-Niévès ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Christophienne.
Décalage Horaire entre la Barbade et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
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Barbade : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
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Barbade : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
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Barbade : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
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Barbade : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
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Barbade : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
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Barbade : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
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Barbade : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
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Barbade : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
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Barbade : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
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Barbade : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
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Barbade : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
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Barbade : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
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Barbade : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
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Barbade : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
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Barbade : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
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Barbade : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
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Barbade : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
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Barbade : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
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Barbade : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
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Barbade : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
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Barbade : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
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Barbade : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
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Barbade : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Bridgetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basseterre ou votre retour à Bridgetown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Christophe-et-Niévès. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès également Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès, Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès, Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.
Portia Holness