Décalage Horaire entre la Belgique et Antigua-et-Barbuda

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Antigua-et-Barbuda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et Antigua-et-Barbuda ?

Décalage Horaire entre la Belgique et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure

• Belgique : 00H00

  Antigua-et-Barbuda : 18H00 (Jour -1)

• Belgique : 01H00

  Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)

• Belgique : 02H00

  Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)

• Belgique : 03H00

  Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)

• Belgique : 04H00

  Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)

• Belgique : 05H00

  Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)

• Belgique : 06H00

  Antigua-et-Barbuda : 00H00

• Belgique : 07H00

  Antigua-et-Barbuda : 01H00

• Belgique : 08H00

  Antigua-et-Barbuda : 02H00

• Belgique : 09H00

  Antigua-et-Barbuda : 03H00

• Belgique : 10H00

  Antigua-et-Barbuda : 04H00

• Belgique : 11H00

  Antigua-et-Barbuda : 05H00

• Belgique : 12H00

  Antigua-et-Barbuda : 06H00

• Belgique : 13H00

  Antigua-et-Barbuda : 07H00

• Belgique : 14H00

  Antigua-et-Barbuda : 08H00

• Belgique : 15H00

  Antigua-et-Barbuda : 09H00

• Belgique : 16H00

  Antigua-et-Barbuda : 10H00

• Belgique : 17H00

  Antigua-et-Barbuda : 11H00

• Belgique : 18H00

  Antigua-et-Barbuda : 12H00

• Belgique : 19H00

  Antigua-et-Barbuda : 13H00

• Belgique : 20H00

  Antigua-et-Barbuda : 14H00

• Belgique : 21H00

  Antigua-et-Barbuda : 15H00

• Belgique : 22H00

  Antigua-et-Barbuda : 16H00

• Belgique : 23H00

  Antigua-et-Barbuda : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Bruxelles ?

Si vous prenez un vol pour Bruxelles ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint John's, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes à Antigua-et-Barbuda. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda mais aussi Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda également Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda et Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda, Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda et surtout Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda ainsi que Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.

Publié le 24/05/2022 - 23:58

Ariel Moïse