Décalage Horaire entre la Belgique et Basse-Terre (Guadeloupe)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Basse-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et Basse-Terre (Guadeloupe) ?

Décalage Horaire entre la Belgique et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

• Belgique : 00H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)

• Belgique : 01H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)

• Belgique : 02H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)

• Belgique : 03H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)

• Belgique : 04H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)

• Belgique : 05H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)

• Belgique : 06H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00

• Belgique : 07H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00

• Belgique : 08H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00

• Belgique : 09H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00

• Belgique : 10H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00

• Belgique : 11H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00

• Belgique : 12H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00

• Belgique : 13H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00

• Belgique : 14H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00

• Belgique : 15H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00

• Belgique : 16H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00

• Belgique : 17H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00

• Belgique : 18H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00

• Belgique : 19H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00

• Belgique : 20H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00

• Belgique : 21H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00

• Belgique : 22H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00

• Belgique : 23H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Bruxelles ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bruxelles en vacances ou vous envoler à Basse-Terre :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Basse-Terre (Guadeloupe).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) également Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe), Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe), Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Marguerite Davis