Décalage Horaire entre la Belgique et Great Inagua (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Belgique et Great Inagua (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et Great Inagua (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Belgique et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure

• Belgique : 00H00

  Great Inagua (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Belgique : 01H00

  Great Inagua (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Belgique : 02H00

  Great Inagua (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Belgique : 03H00

  Great Inagua (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Belgique : 04H00

  Great Inagua (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Belgique : 05H00

  Great Inagua (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Belgique : 06H00

  Great Inagua (Bahamas) : 00H00

• Belgique : 07H00

  Great Inagua (Bahamas) : 01H00

• Belgique : 08H00

  Great Inagua (Bahamas) : 02H00

• Belgique : 09H00

  Great Inagua (Bahamas) : 03H00

• Belgique : 10H00

  Great Inagua (Bahamas) : 04H00

• Belgique : 11H00

  Great Inagua (Bahamas) : 05H00

• Belgique : 12H00

  Great Inagua (Bahamas) : 06H00

• Belgique : 13H00

  Great Inagua (Bahamas) : 07H00

• Belgique : 14H00

  Great Inagua (Bahamas) : 08H00

• Belgique : 15H00

  Great Inagua (Bahamas) : 09H00

• Belgique : 16H00

  Great Inagua (Bahamas) : 10H00

• Belgique : 17H00

  Great Inagua (Bahamas) : 11H00

• Belgique : 18H00

  Great Inagua (Bahamas) : 12H00

• Belgique : 19H00

  Great Inagua (Bahamas) : 13H00

• Belgique : 20H00

  Great Inagua (Bahamas) : 14H00

• Belgique : 21H00

  Great Inagua (Bahamas) : 15H00

• Belgique : 22H00

  Great Inagua (Bahamas) : 16H00

• Belgique : 23H00

  Great Inagua (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Bruxelles ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Matthew Town ou en revenant à Bruxelles, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Great Inagua (Bahamas).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Marguerite Davis